02/10/2024
Os caminhos que unem o cérebro ao nosso coração
Existe mais do que uma simples ligação entre cérebro e coração. Há uma verdadeira avenida interligando tudo que sai da nossa mente e vai parar lá na casa dos sentimentos. Diretamente da Biblioteca Prestes Maia, no Centro Cultural de Santo Amaro, a nossa cardiologista Dra. Salete Nacif faz essa ponte entre um cérebro e um coração saudável.E o contrário, infelizmente, também acontece por essa via. Uma mente ansiosa, acelerada e estressada vai acabar por impactar de maneira negativa a saúde física. Em setembro, cuide do seu coração e do seu cérebro. Hcor vive no coração da cidade.
20/09/2024
É o ritmo de um coração saudável que dá força para os nossos ossos
A força e a grandeza da nossa cidade foram construídas tendo como base história e cultura sólidas. No terceiro episódio da websérie "Hcor no Coração da Cidade", nosso cardiologista Dr. Nathan Soubihe compara a importância dos ossos para o organismo com a cultura que dá sustentação para a nossa cidade. Quando praticamos atividade física, há uma elevação da frequência cardíaca, o que leva mais sangue aos tecidos, como a musculatura esquelética. Em setembro, cuide do seu coração e dos seus ossos.
16/09/2024
Os sabores da cidade alimentam o nosso coração
Nós somos o que comemos, e nossa cidade, rica em sabores, cores e texturas, nos oferece tantas possibilidades que fica difícil escolher uma alimentação mais saudável. Lá do Mercado Municipal de Santo Amaro, o nosso cardiologista Dr. Jasvan Leite nos explica por que a má alimentação é uma das maiores causas de doenças cardiovasculares e dá dicas de como podemos buscar um equilíbrio em nossa alimentação. Em setembro, cuide do seu coração e do seu estômago. Hcor vive no coração da cidade.
05/09/2024
No pulmão da nossa cidade, o coração bate mais forte
Em uma cidade que pulsa em um ritmo tão frenético, precisamos ficar ainda mais atentos à saúde dos nossos pulmões. No primeiro episódio da websérie "Hcor no Coração da Cidade", vamos direto a um dos pulmões de São Paulo, onde Dra. Cristina Milagre, entre uma corrida e outra, fala da importância do órgão para a saúde do coração. Assim como os parques oxigenam o lugar onde vivemos, os pulmões levam oxigênio para o sangue, que é bombeado até os músculos pelo coração. Quando praticamos uma atividade física, o coração é mais exigido e precisa dos pulmões em boas condições. Neste #SetembroVermelho e sempre, cuide bem do seu coração e dos seus pulmões. O Hcor vive no coração da cidade!
